牙齿矫正期间牙齿的清洁是最为困难的，因为牙齿上戴着牙齿矫正器无法正常清洁牙齿。这时我们该怎么办呢？很多做了牙齿矫正的朋友都跟小编反应说：“做了牙齿矫正手术后，总是觉得自己的牙齿清洁的不够干净，如何刷牙才是最健康的呢？”，今天小编就来跟大家说一些关于牙齿矫正后如何清洁的小知识。

矫正期间，一天应该刷几次牙？

吃饱后立即刷牙。不管是早餐、午餐或是晚餐我们在吃饱后都要立即刷牙或是用温水漱口，千万不要嫌麻烦，毕竟我们只有一副牙齿。

每颗牙齿应从内部刷到外部，包括嘴唇，舌头和咬合表面。要特别注意的是，矫正器周围的区域，残留的细菌容易在这里聚集，因此刷牙一定要仔细。

怎样刷牙效果才最好呢？

托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷。

为了清洁牙齿表面，刷头轻轻地在每颗牙齿的表面上打圈。然后将牙刷和牙龈成45度角，使刚毛进入正畸医生与牙齿表面之间的缝隙轻刷。车刷简单有效，可以清洁大部分牙齿表面和凹槽周围的柔软污垢。

每天睡前至少使用一次牙线

不要以为戴了牙套就不能用牙线了，牙线引线器辅助穿牙线，使用牙线清洁牙刷无法清洁的区域，例如弓丝下或牙齿附近。牙线是健康的好伙伴！

细小的死角部位交给牙缝刷清洁

你还需要一支牙间刷，它的头比牙刷要小得多，可以深入牙齿之间的牙菌斑并有效地去除矫正器的残留物。

使用冲牙器

其实就是水牙线，不能代替刷牙和牙线哦。冲牙器能有效地清洁牙刷以及牙缝无法清洁彻底的牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。