近年来，随着生活品质的提升，越来越多人也开始注重口腔健康的问题。大家都知道，刷牙是我们每天都要做的口腔清洁护理。而刷牙本来是一个好习惯，有不少爱护牙齿的朋友，每天都会坚持早晚刷牙。但是，也有很多朋友对于口腔的清洁存在一些误区！比如，很多朋友喜欢在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。事实上，这种方式是错误的，这样不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会对牙齿造成一定的伤害。

因为，我们在餐的时候，吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙磷分离出来，牙齿会变得软而脆。

如果这个时候我们刷牙的话，不仅不会保护牙齿，反而会破坏牙釉质，损害牙齿健康。除此之外，吃完饭就刷牙，你可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去，会造成更大的伤害。

郑州唯美口腔提醒您：吃饭之后，或者刚吃完酸性食物和饮料，最好等半小时后再刷，这时候牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。不过提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护十分重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

今天郑州唯美口腔为大家介绍的牙科小知识就到这里，希望能对大家有所帮助，要想了解更多牙科小知识，请咨询本站在线客服及留意本站更新！