牙齿不好，不仅影响牙齿及面部的美观，还会对口腔健康造成极大危害，甚至引发其它并发症。但不良的用牙习惯，往往容易被我们忽视，对照以下几个毁牙坏习惯，你中招了吗?郑州唯美口腔医院今天为大家总结以下几个毁牙的不良习惯，你中招了吗?

　　一、不良饮食习惯，过酸、过甜、过冷、过辣的食物都会刺激牙龈，让牙齿变得更敏感，引发牙齿疼痛或其他口腔疾病。还有碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质致龋齿，对于我们的健康也非常不利。

　　二、没有定期更换牙刷，刷毛整整齐齐，就不用换了吗?牙刷长期不换会导致刷毛变形，甚至出现脱落，牙刷的清洁能力变差。而且还有可能擦伤牙龈组织，从而引发出血和牙龈炎。

　　三、不良刷牙习惯，错误的横向刷牙习惯，容易将牙釉质刷掉，造成楔状缺损，容易引起神经末端损伤，从而导致牙齿松动、牙齿发炎等疾病，严重的还会导致牙齿脱落。

　　四、不爱洗牙，很多人没有洗牙的习惯，认为洗牙会洗坏牙齿。实际上洗牙可以有效去除牙菌斑、牙结石，预防牙周疾病和龋病，还能及时发现其他口腔疾病，从而能较好地保护牙齿。

　　五、牙疼忍忍就过了，牙疼是口腔常见的症状，造成牙疼的原因有很多，牙周炎、智齿发炎、牙髓炎、牙本质过敏等。所以牙疼一定得重视起来，定期牙齿检查也必不可少哦。

　　六、乱用牙齿美白方法，市面上很多牙齿美白的偏方，比如食醋、小苏打等都是不靠谱的。牙齿美白属于医疗行为，很多微商美牙产品只有化妆品的批文，不属于医疗范畴。正规的美白产品，应该有保护牙髓、抗敏感的成分，这样才能降低美白剂对牙髓的刺激。

　　一口健康的牙齿，关乎全身的健康，别让生活中的坏习惯毁掉我们的牙齿。定期口腔检查，可以提前干预口腔问题，减少牙齿问题带来的伤痛哦。

　　郑州唯美口腔医院是一家主营唯美口腔、郑州牙科、郑州口腔、郑州牙科、唯美种植牙、唯美牙齿矫正、郑州牙科医院、牙科门诊、牙科矫正、牙齿修复、口腔医院、种植牙医院等治疗为一体的口腔医院，在治疗理念以及服务顾客等方面有自己的一套理念，受到广大顾客的好评。