在我们正畸治疗过程中，有些朋友可能会选择牙套，但是不管用什么方法矫正，都需要在饮食上注意以下几点。因为牙齿处于转型期，会比平时更脆弱。这样，我们就不能吃硬的或粘的食物。习惯嚼口香糖的朋友要注意了。吃饭的时候要尽量让牙齿少受力，这样才能保护牙齿。

　　上面说到的这些问题都是为了防止外力直接对牙齿造成学生物理损伤，此外对于我们一定要注意的是，一些具有刺激性食物，比如说过辣的，我们也不推荐大家吃，主要是没有考虑到通过这些食物会影响口腔医疗卫生，进而发展导致我国口腔疾病，吃点水果就不错，富含维生素，补充营养。

　　因此，如果你正处于一个非常困难的正畸治疗时期，你应该非常小心你的牙齿习惯，你在省钱的每一步反应，只要我们处理这些细节，正畸效果就会很好。