朋友可能熟悉牙齿清洁，但牙齿清洁不仅是一种美容方法，而且牙齿清洁可以使牙齿变得洁白无瑕，也是治疗牙龈炎和牙周炎的主要步骤。

　　1.清洁后不要吮吸或舔舐牙齿，不要用手指触摸牙龈，一周内不要使用牙线或牙签以防止意外出血。

　　2.一般洗牙后不影响吃饭。但由于牙齿的结构，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其是牙垢较重、牙周炎较明显时，过敏症状会更明显。

　　3、进行过涂脱敏剂治疗者一小时内出现不能通过进食、进饮，更不可及时漱口，12小时内不能用一个牙刷以及刷牙。

　　4. 刷牙后3天内不要吃太辛辣或太酸的食物。有些体质敏感的人可能会对冷、热、酸、甜过敏，这是正常的个体反应。 通常一周后就会消失。

　　5、如患者体质特殊或因牙龈、牙根暴露引起的过敏现象，应用脱敏剂后症状可有效相对缓解。