几乎每个人都有或多或少的牙渍，尤其是一些比较喜欢喝茶的人。牙渍的出现是意料之中的，无论男女，对身体都是非常有害的。那么经常喝茶的人如何去除牙渍呢?

　　经常喝茶的人们对于怎么进行去除牙渍呢?

　　方法一：醋能去除牙渍

　　喜欢喝茶的人会在牙齿上留下黄色的茶渍。牙膏很难擦掉，但用醋刷可以把牙齿上的污渍漂白。 然后吐出，用力刷牙，用清水反复冲洗，去除污垢。

　　方法2: 桔皮可用作牙膏来清洁牙齿

　　橘子是秋天常见的水果。很多人喜欢吃橘子，但是吃完橘子后，人们喜欢把橘子皮扔掉，这些都没有用。但其实橘子皮是可以去除牙渍的。只要你把洗干净的橘子皮磨成细粉，每天早上刷牙的时候把细橘子皮和牙膏混合在一起，长期坚持刷牙，你会发现你的牙齿很白。

　　方法三：墨鱼骨

　　将墨鱼骨弄成细细的末，用来进行刷牙，会改善学生自己黄黄的牙齿。

　　方法4：用小苏打清洁牙齿

　　使用浸有小苏打的牙刷，每周刷牙一到两次，每次刷三分钟，使牙齿保持明亮和干净。

　　方法五：一定坚持每天刷牙

　　牙医提醒我们人们在饭后三分钟内刷牙，每天都是需要学生进行分析两次通过以上，不要让细菌在牙齿表面堆积，防止牙渍留在牙齿的表面，晚上睡觉前刷牙尤其具有重要，原因是由于它能有效清除喝茶的时候，残留在牙齿上的茶渍和污垢，要是利用晚上如果没有刷牙的习惯，就会直接导致牙渍出现在中国自己的牙齿上，而且也是非常难祛除，使牙齿变黑变黄，影响形象。

　　以上内容是关于经常喝茶的人如何去除牙渍的相关知识，仔细阅读这篇文章的朋友们，我相信鉴于这个问题，也知道，平时喜欢喝茶的朋友，一定要注意及时刷牙。预防是关键，不要让牙渍流到牙齿上。 还有一些朋友，由于平时的生活习惯，现在牙齿上有一些牙垢，你可以采取以上任何一种方法去除，但你需要坚持，才能看到效果哦，希望有牙垢的朋友，能尽早摆脱牙垢的困扰，恢复自己的牙齿白皙。