一个迷人的美女走过来，一个男人跟她说话，美女笑了。当那个男人看到她的牙齿时，他吓得逃跑了。这是禁烟广告中的一个场景。洁白的牙齿会大大提升个人魅力。以前民间偏方也有美白牙齿的方法。其实各种民间偏方，比如抹绿茶或者在牙齿上抹生菜或者柠檬汁，都是不行的。一些错误的治疗反而会有副作用。

　　柠檬汁疗法 柠檬是一种酸味儿水果，含有中国大量的酸性环境物质。用这样的酸性化学物质进行长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被直接氧化，会暂时使牙齿变白，可是我们却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且对于牙齿表面可以变成一个如此无光、粗糙，会比他们以前更容易导致出现一些着色的危险。

　　为了不损伤牙齿而达到美白效果，现代牙科医院使用以过氧化氢气体为主要成分的美白剂。 这种增白剂使牙齿更白更亮的原因是氧化引起的化学反应。 过氧化氢与牙齿表面接触时释放出氧气。与空气中氧气不同，氧气的反应性更强。 此外，氧气渗入牙齿并与长时间积累的色素反应，使牙齿变白。

　　建议: 正确刷牙，养成良好的刷牙习惯; 不要吃太多酸性食物; 及时喝茶、咖啡、葡萄酒、可乐等漱口。