现在牙齿发黄是很多人的烦恼，但是人们很困惑这个问题的发生，有些人说他们不抽烟，而且每天都要清洁牙齿为什么牙齿还发黄呢？其实导致牙齿变黄的因素很多，大家只知道这些因素，才能避免牙齿变得更黄。

牙齿发黄是什么原因造成的？

洗牙过勤

比起不注重环境卫生工作的人我们来说，过分的注重自己牙齿卫生也会让你的牙齿变黄。很多吸烟人群，每天学习都会影响好几次洗牙，但这样做会让你的牙齿受到严重伤害，会让牙缝变大，牙齿的敏感度升高。一般来说就是人们可以一年洗牙一次系统就可以，洗牙过于频繁反而会让牙齿变黄。

缺钙

事实上，牙齿也是一个更重要的组织中的骨骼组合，所以牙齿发黄和钙缺乏是有一定关系的。 当钙在体内流失时，牙齿的硬度就会降低，因此当人们吃食物时，牙齿对食物的吸收会更强烈，导致牙齿上出现色素。 最终导致牙齿变黄。 所以如果你的牙齿是黄色的，那么就有必要看看它们缺乏钙，如果有的话就服用钙片。

不注重牙齿卫生

有些人不把牙齿卫生当回事。当它们的牙齿变黄时，它们开始恐慌。事实上，牙齿变黄与人们的卫生习惯有很大关系。如果牙齿表面总是覆盖着食物残渣、鞑靼、茶渍、烟渍等物质，那么很容易造成牙齿发黄。所以解决这个问题的方法就是确保你的牙齿是干净的。

牙刷太硬

虽然硬牙刷比非常软的牙刷清洁效果更好，但长期使用会磨损牙齿，导致牙齿表面出现珐琅质，更容易让色素沉积在牙齿上，导致牙刷发黄。所以你应该选择硬度适中的牙刷来清洁牙齿。

长时间用一个牙刷

现在我们很多人都觉得牙刷只要没坏，那就可以一直都是能用，但其实呢，牙刷使用学习到了具有一定的期限问题就要换掉的，不管它坏没坏，刷毛有没有外翻就应扔掉。不然牙刷上的细菌系统就会沾染在牙齿上，给牙齿的健康发展带来巨大伤害。

现在你知道是什么导致牙齿变黄了。 如果你知道原因，你应该及时避免，你可以每月更换牙膏品牌，以防止牙齿变黄。 因为每种牙膏的成分不同，效果也不同，所以牙齿可以享受到各种清洁效果。