近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们对口腔保健重要性的认识不断增强，“洁牙”在被越来越多的所接受。虽然人们的口腔保健意识有所增强，但仍有一些人对洗牙的目的不甚了解，并且因为一些经验性因素，出现了一些误区。

　　1.洗牙会导致牙缝大小增大，引起牙部过敏，牙体受到严重损伤。

　　持这种观点的人，首先，牙齿清洁的原则和目的是不清楚的。 目前，医院和普通牙科诊所进行的洗牙并没有利用磨蚀作用磨掉牙齿表面附着的物质，而是通过超声波的高频振荡去除牙齿表面的结石和钙化污垢。 避免其进一步刺激牙龈、出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，导致牙龈炎症。 理论上说，这种清洁不会磨损或损坏牙齿，人们不应该太担心。

　　其次，清洁后的牙齿过敏，牙缝扩大，感觉不是很舒服，是因为很多年来我们一直没有清洁牙齿的习惯，牙石附着在牙体上太久，硬度高，清除后，没有那么多。除了长期不洗牙外，还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，通常有结石保护，洗掉后会出现一定的过敏症状。牙石虽然对牙龈、牙根有一定的保护作用，但这种保护不健康，会大大增加口腔疾病的发病率。但牙缝问题本来就存在，只是长期没有清洗，让石头堵塞。

　　洗牙既费钱又费时间，而且不舒服也没必要。

　　一般这种情况下，每半年或一年洗一次牙即可，对于一个吸烟者，最好三个月左右洗一次。定期洗牙，不仅可以清洁了牙齿，而且医生在洗牙的同时发展又为洗牙者检查了一次牙齿，也便于学生及时研究发现这些问题不能及时有效治疗。

　　第一次洗牙，因为牙垢较多，可能导致有些难受，一旦坚持学习下来，并且他们能够得到很好地保持口腔的清洁，下一次就好多了。就像现在我们常洗衣服都是一样，牙齿也需要隔一段历史时间洗一下。

　　最后，我们提醒你，你必须去正规的医疗机构进行牙齿清洁，在这些地方，牙齿清洁一般通过去石、喷砂、色素去除、抛光四个程序，以及那些非正式的诊所，虽然成本极低，但一般只是第一步，其他都被忽略，无法达到清洁牙齿的真正目的。