矫正后的牙齿，特别是使用传统的正畸托槽矫正，一般在饮食中都要注意。虽然它是正常的感觉有点疼痛和虚弱刚刚戴上支架。但在以后的长牙矫正过程中，还是需要注意保持良好的饮食习惯，以免造成器具损坏的后果。

　　郑州口腔医院的医生说，总的来说，在饮食方面，注意几个大方向就好了:

　　1.不要吃过硬的食物，比如中国核桃等坚果、糖果、还有国内排骨、螃蟹、小龙虾等，还有一个苹果、梨子、板栗等食物，一般发展建议进行剥壳了吃，或者是吃小块再吃。以免影响牙齿以及咬合分析力度不能过大，让牙齿矫正器出现一些破损的情况。

　　2.不要吃粘稠的食物，如麦芽糖、粘稠的米饭、汤圆，以及金蘑菇、韭菜、牛肉等食物，这样吃完后就不会粘在牙套上，不容易做清洁和护理。

　　3.不要吃太大的食物，如莲藕、胡萝卜、胡萝卜等大块食物，以及鸡腿，建议吃后撕小，以免损坏牙套。

　　4.不要吃甜食，如饼干、糖果、可乐等。、含糖食物，还有一些零食也是甜的。要注意尽量少吃，吃完后要注意刷牙漱口，清除粘住的糖，避免蛀牙、蛀牙。

　　除了在吃方面要主要问题之外，其实我们还需要注意做好自己口腔清洁的，比如说饭后漱口刷牙的，保证刷牙的分钟数和质量，还有一个需要通过注意发展清洁牙齿矫正器，以免出现牙齿矫正器拆除后，牙齿表面会脱矿的情况，这个是需要同时注意的。