牙齿美白贴士1: 醋漱口

使用管理方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分了解接触后，保持醋在牙齿发生部位停留2分钟，然后可以吐出，即刻开始刷牙，你会发现，牙齿问题很快就变白了。

温馨提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和味道都很不舒服，不适合经常使用，偶尔紧急使用。

美白牙齿技巧二: 桔皮刷牙

使用方法：橙皮晒干后，磨成粉末，刷牙时与牙膏、橙皮粉混合，再刷牙，具有良好的美白效果。

牙齿美白小贴士3：用柠檬汁牙膏刷牙

用法：每次刷牙，都可以用牙刷、纱布、棉花或柠檬汁刷牙。 柠檬汁有很强的清洁效果，可以美白牙齿。 它有丰富的VC来增强牙齿。

牙齿美白四招: 无糖木糖醇口香糖

如何使用: 木糖醇是一种天然甜味剂，有助于防止斑块形成，而普通糖可以导致斑块形成。木糖醇还能平衡口腔中的酸碱平衡，促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂。它能清理所有的缝隙。但是任何事情都有两个方面: 唾液清理食物垃圾，同时也携带细菌。所以为了美白你的牙齿，每天刷两次牙，并且在吃饭的时候吃一片无糖的木糖醇口香糖。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：将花生磨成粉末，加水搅拌成糊状，用牙齿刷牙。 花生富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素，具有很好的滋养效果，被称为常青果，现下流传着许多美白配方。 对牙齿有一定的美白、紧实作用。

牙齿美白技巧六: 鱿鱼骨磨刷牙齿

使用管理方法：把骨头可以磨成粉，每次刷牙时沾上关系一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可工作取得粉末。