经常听到身边的朋友问洗牙是否好，有没有副作用。

洗牙对牙齿是有好处的，洗牙是一种比较常见的口腔医疗保健技术手段，因为洗牙能有效去除患者口腔内的牙结石和牙菌斑。牙结石和牙菌斑是造成影响口腔治疗牙龈炎、牙周炎等牙周疾病的罪魁祸首，而洗牙能有效方法去除一些口腔内的牙结石和牙菌斑，预防也是牙周病的发生。

超声波洗牙

至于有的人担心洗牙会造成牙齿松动、牙齿脱落以及牙齿疼痛等，其实根本无需担心。洗牙的原理是通过使用超声波洁牙器械，通过声波的震动，震碎附着在牙面和牙根上的牙结石，然后再以水流的形式带出口外。超声波器械的工作端并不是直接在牙齿上刮除的，因此不会对牙齿造成损伤。

另外，有的人发现清洁后的牙缝比原来的大一些，其实牙缝并不是清洁造成的。牙齿清洁后牙缝较大是因为牙齿是在牙石填充之前将牙石清洁掉的，牙石原来的缝隙就暴露在外，所以看起来比以前的牙缝要大。

总的来说，洗牙不会对牙齿造成任何伤害，放心。口腔医生建议，定期洗牙是最好的办法。正常人半年到一年洗一次牙。有吸烟、饮酒、喝咖啡或喝茶习惯的人，应每3-6个月洗一次牙，以保护口腔健康。